AŞAĞIDA İSMİ YAZILI KİTAPTAN ÖZET ÇIKARDIM TİMUR YILDIZ
ON ADIMDA KUSURSUS BELLEK
YAZARI : Edward P:F: Eagan
Dünyadaki bütün başarılı insanların başarılarındaki sır, hepsinin bir amaca yönelmiş olmalarındandır. Ancak bu kadarı yetmez ; onlar bu hedefe , koşullar ne olursa olsun mutlaka varmayı kafalarına koymuşlardı.
Joyce Brothers ‘ ın ÖYKÜSÜ
Evlendiğinde kocası henüz tıp öğrenimi yapıyordu. İlk görevim olan pisikolojik doçentlik yapıyor. Bir süre sonra kızı doğuyor. Çocuğunun yanında anne olarak kalabilmek için görevinden ayrıldı. Cok geçmeden paraca sıkıntıya düştüler.
İki çözüm yolu vardı. Kocası tıp öğrenimine ara verecekti. Yada günün büyük bölümünde çocuğunu başkasına emanet edecekti. Ya da yeni bir çıkar yol , her hangi çıkar yol bulacaktı.
Bilgi yarışmasında 64.000 dolarlık televziyondaki ödülü kazanmak.
Boks alanında televziyonda maçlara gitti. Boks sporu ansiklopedisi bitirdi. Beş haftada ezberledi. Konuyla ilgili kitap, gazete, dergi, makalelerin hepsini okudu. Arkadaş ve tanışlarındakiler bilgi vermiş.
Bu konu ile ilgili en ince bilgileri öğrenince sonrada bu ödülü kazanmış.
ON ADIMDA KUSURSUS BELLEK
YAZARI : Edward P:F: Eagan
William James, ortalama bir insan (sıradan bir insan) kendisindeki zihinsel gücün ancak % 10’ unu işletip kullanabildiğini saptamış.
· Boks tekniklerini içinize sindirmeden iyi bir boksör olamazsınız
· Dans etme tekniğini öğrenmeden, iyi bir dansçı olamazsınız.
BİR ŞEY NİÇİN ZİHİNDE KALIR ?
Sizin için ilginç olanı hatırlarsınız. O halde ilgilenmek veya ilgilenmemek kişisine göre değişir, görecelidir.
1. BELLEK GEREKÇESİ
‘ Bindirilen yük ne kadar ağırlaşırsa, bellekte o kadar güçlü olur’ Thomas De Quencey
İki çeşit gerekçe vardır: Doğuştan ve öğrenilmiş.
Kendinizi gösterme isteği
Önemli kişilerin azarını yememe çabası
Onur duygusu
Para kazanma
Güven isteği
Toplumca benimsenme isteği
Bir yuva kurmak
Size gerekli olan sadece istemek. Marş motorunuz bu. İsteğiniz gerçekleşene kadar bu marş motoru durmayacaktır. Bellek gerekçenin şiddeti ölçüsünde gelişir.
Bir bilgiyi tekrarlamak tek başına yeterli değildir. Kimin bir şeyi zihnine yerleştirmek için zorlayıcı bir nedeni varsa, hatırlama yeteneği tekrarlarla gelişecektir.
Gerekçe+tekrar = Bellek sağlamlığı
Bellek gerekçesi …………….
…………………………………..
Nedenlerim ……………………..
…………………………………….
Yararları ……………………………
……………………………………
Biri çok zor olan İsveççeyi çok kısa bir zamanda öğrenmişti. İsveç ‘e yaptığı bir gezide bir kızla tanışmış ve onunla evlenmek istiyor.
Bir kız öğrenimini tamamlayınca gazeteci olmak istiyor. Gazete yarınki futbol maçını seyredip bir haber yazın. Haber iyi olursa , işe alındınız demektir.
Hiç futbol bilgisi olmayan bu bayan , futbolla ilgili kitaplar alıp, bir gecede inceliklerini öğrenerek, yarın öğleden sonraki maçı ve maç ile ilgili röportajı yapıp işe girdi. Bu gazetenin kurmayları arsına girdi.
Bunun gibi bu başarılı insanların bilgisi arttıkça , kendisine güvecide o derece artıyordu. Yani hatırlama yeteneği ne kadar zorlanırsa, sağlamlığı da o kadar artar.
Kendinize bir hedef seçmek zorundasınız. Zaten kendiniz bir hedef seçme olgusu, hedefinize varma uğrundaki çabalarınızın tepkisi olarak ortaya çıkan bir eylemdir.
Pisikolog Kurt Lewin Bütün insanların , başlanmış olan bir şeyi mutlaka tamamlama güdüsünün baskısı altında kendini çalışır bulur. Bir çocuk adamakıllı yorgun olduğu halde, yinede oynadığı oyunu bitirmek ister.
Bellek ne zaman iyi çalışır ? Kişi belirli bir hedefe yönelmişse… O halde bellek belirli bir yakın hedef belirlediyse daha iyi çalışmaktadır.
3. KEYFE BAĞIMLILIK VE KARARSIZLIK.
Eğer kendinizi keyfinizin kölesi yapmışsanız , vicdanınızı rahatlatmak için benzer bahaneler uydurursunuz.
Kötü bellek alışkanlıkları şunlardır.
Şu anda keyfim yerinde değil, bir şey yapamam …… Bugün çalışmak hiç içimden gelmiyor ……. Şimdi başka şeyler yapayım daha iyi …… Daha buna vakit var , başka zaman yapalım ……. Çünkü kendinizi keyfinizin kölesi yapmışsanız
Ertelemek hangi nedenle olursa olsun kötü bir yöntemdir.
Kısacası asıl ödevi kısa yolda bırakmak için her zaman yeterince bahaneler vardır.
Kabul edin ki, siz sadece keyfinizi, moralinizi bahane ederek kendinizi oyalıyorsunuz.
İkinci kural ; her işe derhal girişin. Üçünçü kural ; başladığınız işin sonunu getirin
Yazar , mucit, sanatcı …. Onlar ve biz, hepimiz aynı verimliliklere yatkınız. İster çalışma isteyelim, ister çalışma zounda olalım, bu böyledir. Bir iş kati bir zorunluluk ise çoğu kez o işin kalitesini yükseltmektedir.
Kendinize bir program yapın ve ona kati bir zorunlulukla uyun . Sabah erken saatlerini hatırlamak için, Yatmadan gitmeye gitmeden önceki saat tekrarlama saatiniz olsun
4. ANLAMI KEŞFEDİN (tutamak notları )
Hatırlama yeteneğini geliştirmek için zihinde tutulacak şeye daha derin bir anlam verin
Bellenmek istenen kavram ile daha önceden iyi bildiğiniz kavram arasında bağlantı kurun .
Bir şarkının müzüğüne uydurarak öğrenin
Ad yakıştırmaları ile ezberlesin .
Ona geçici olarak canlılık kazandırın
5. HIZLA HEDEFE İLERLEYİN (hedef belirlemek)
‘Hedefini hep göz önünde tutacaksın ‘ Winter Bynner
Hedef belirlemek belleğin verimini yükseltmede en başta gelen koşuldur. Hedefin elle tutulacakmış gibi yakınlaşması, her insanı sevindirici bir coşkuya uğratır.
Kendinize ara hedefler bulun, Ödevin tümünü daha küçük ve kolay baş edilebilecek iş dilimlerine ayırın.
Kendisini rakipleriyle kıyaslayan kişi, rekabet duygusu ile üstün başarı gösterir.
Daha yüksek verim için hedefinizin çekim gücünü kullanın .
6. KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN
Öngörülen çalışmayı bitirir bitirmez bir fincan kahve, bir telefon görüşmesi, çikolata ….. gibi Ödüllendirme o andaki ödevinizi asla elinizden bırakmamaktır. İLK 7 gün iyi öğrenilen bilgi canlıdır. Tekrar edilmeyen bilgi tekrar edilmediği için unutulur.
Test biter bitmez
Yarım saat sonra
Bir saat sonra
Beş saat sonra
24 saat sonra
Dört gün sonra
Dört hafta sonra
Geriye hatırlamanın etkisi bellek verimini yükseltir.
7. ARALAMA TEKNİĞİ
Öğrenme anından sonra belirli bir süre geçince (en 10 saniye) işletmektedir.
Uyku boyunca bellek , uyanıklıkta geçen aynı miktardaki saatlere oranla daha fazla işlemektedir.
8. KUŞBAKIŞI
Ödevle genel bir görüş edinmek için , baştan sona genel olarak çalışın . ana çizgileri öğrenirsin . Uzun bir şiirse önce bütünü okuyun , sonra parça parça ezberliğin
9. UZUN ÖMÜRLÜ BELLEĞİN ANAHTARI .(yüksek sesle okuma metodu)
‘Testi, daha önce içine konmuş yağın kokusunu uzun süre saklar’ Epistein
Her tekrardan sonra , öğrenilenin yüksek sesle ezberden söylenmesi. Dikkatiniz ve zihninizin alabilme yeteneği artar.
Burada dikkatli gözlem yapacaksın
İlkin bütünü anlamak zorundasın
Sonra tekrar ve yüksek sesle okuma
Belleğinizden yüksek sesle tekrarlayın ve okuduğunuzu yazın
Bilgi eksikliğini zaman varken şimdiden gidermek
Her ödünlendirme hatırlama gücünü yükseltir
ÜSTÜN ÖĞRENME UNUTMAY ÖNLER
Hazırlanan kelime listeleri ezbere öğrenilir öğrenilmez bir iki dört , yedi , ondört , yirmi sekiz günlük aralarla tekrarlama çalışması yapılırsa üstün öğrenme gerçekleşmiş olur.
Örneğin yüzmeyi bir defa iyice öğrenmiş bir kişi, güzel yazma becerisine sahip kişi yıllar sonra bile bu işi yapar.
Üstün öğrendiğimiz hiçbir şeyi unutmayız.
Aksama o bilgiyi zamanında esaslı öğrenememiş olmasından kaynaklanmaktadır.
Bir şeyi ezbere öğrendikten sonra tekrar hatırlayabilmek için on defalık bir tekrar gerekliyse , yirmi defalık tekrar aynı parçanın bir ay sonrada hatırlanmasına yeterli olur. Ama uzun ömürlü hatırlama için beklide otuz defa tekrar gerekecektir.
10. UNUTMANIN DEĞERİ ( kasıtlı unutma)
Belliğinize önemsiz şeyleri yüklemeyin. Onları unutun . Eğer okuduğunuz veya işittiğiniz şey önemsizse , o zaman her türlü tekrardan kaçının.
Esaslı öğrenilmiş şeyler , üstünkörü öğrenilmiş şeylerden daha yavaş bellekten silinir. Belleme yüzeysel öğrenmedir.
Her hangi bir bilgiyi edinmede en iyi yöntem, öğrenilenin pratik uygulamasıdır.
Son bir kural : söz konusu metni baştan sona bir defa okumadan , tek satır dahi not almayın
ON ADIMDA KUSURSUS BELLEK
YAZARI : Edward P:F: Eagan
BU KİTAPTAN TİMUR YILDIZ TARAFINDA ÖZETİ ÇIKARILIP
KARINCALARININ YARRLANMASI İÇİN SUNULMUŞTUR.
Bitlis'in Tatvan Ulu Er İlköğretim Okulu 3. sınıf öğrencisi 9 yaşındaki Ömer Muğlu, hayalini kitap haline getirdi
ZEKİ KARINCALARIN İEDALLERİNDEKİ MESLEĞİ YAPMAK İÇİN HEDEFLEDİĞİ OKULLAR
|
|
KOCAELİ
|
Kocaeli-Körfez Fen Lisesi
|
96KİŞİLİK
|
479,008
|
489,158
|
|
|
KOCELİ-KÖRFEZ FEN LİSESİ
|
|
|
|
İl Adı
|
İlçe Adı
|
Kontenjan Adı
|
Kont.
|
Taban Puan
|
Tavan Puan
|
|
KOCAELİ
|
IZMIT
|
24 Kasım Anadolu Lisesi
|
180
|
436,156
|
459,455
|
|
KOCAELİ
|
IZMIT
|
Cahit Elginkan Anadolu Lisesi
|
180
|
445,222
|
472,184
|
|
KOCAELİ
|
IZMIT
|
İzmit Atılım Anadolu Lisesi
|
150
|
420,566
|
454,495
|
|
KOCAELİ
|
IZMIT
|
İzmit Lisesi
|
180
|
409,662
|
423,940
|
|
KOCAELİ
|
IZMIT
|
Tevfik Seno Arda And Lisesi
|
120
|
399,558
|
417,941
|
|
KOCAELİ
|
GEBZE
|
Gebze Anadolu Lisesi
|
180
|
425,619
|
477,234
|
|
KOCAELİ
|
GEBZE
|
Gebze Anibal Anadolu Lisesi
|
180
|
414,264
|
434,983
|
|
KOCAELİ
|
GÖLCÜK
|
Gölcük Atatürk Anadolu Lisesi
|
90
|
404,464
|
425,764
|
|
KOCAELİ
|
GÖLCÜK
|
Gölcük Atatürk Anadolu Lisesi
|
60
|
394,996
|
412,630
|
|
KOCAELİ
|
GÖLCÜK
|
Gölcük Çakabey And Lisesi.
|
180
|
391,333
|
414,511
|
|
KOCAELİ
|
GÖLCÜK
|
İhsaniye Anadolu Lisesi
|
120
|
416,755
|
463,177
|
|
KOCAELİ
|
KANDIRA
|
Kandıra Anadolu Lisesi
|
120
|
386,678
|
415,780
|
|
KOCAELİ
|
KARAMÜRSEL
|
Karamürsel Anadolu Lisesi
|
120
|
400,560
|
459,202
|
|
KOCAELİ
|
KÖRFEZ
|
Körfez Atatürk Anadolu Lisesi
|
120
|
402,474
|
435,228
|
|
KOCAELİ
|
KÖRFEZ
|
Körfez Orhangazi Anadolu lisesi
|
150
|
397,472
|
417,540
|
|
KOCAELİ
|
KÖRFEZ
|
Oruçreis Anadolu Lisesi
|
150
|
404,944
|
422,488
|
|
KOCAELİ
|
DERİNCE
|
Necip Fazıl Anadolu Lisesi
|
120
|
404,347
|
422,702
|
|
KOCAELİ
|
DERİNCE
|
Merkez Bankası Derince And Li
|
120
|
423,539
|
462,227
|
|
KOCAELİ
|
BAŞİSKELE
|
Kocaeli Anadolu Lisesi
|
150
|
459,277
|
482,206
|
|
KOCAELİ
|
ÇAYIROVA
|
Gebze Mehmet Akif Ersoy And L
|
120
|
410,639
|
424,682
|
|
KOCAELİ
|
DARICA
|
Darıca Neşet Yalçın And Lisesi
|
120
|
412,415
|
436,235
|
|
KOCAELİ
|
DARICA
|
Gebze Darıca Ülkün Yalçın And
|
180
|
418,704
|
445,698
|
|
KOCAELİ
|
DİLOVASI
|
Yahya Kaptan Anadolu Lisesi
|
90
|
407,661
|
423,856
|
|
KOCAELİ
|
KARTEPE
|
Köseköy Pirelli Anadolu Lisesi
|
150
|
394,074
|
415,822
|
|
KOCAELİ
|
KARTEPE
|
Maşukiye Anadolu Lisesi
|
60
|
390,159
|
424,598
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
<v:imagedata o:href="http://www.okulrehberlik.com/kutu_alt.jpg" src="file:///C:DOCUME~1KARINCALOCALS~1Tempmsohtml1
|
Hiçbir başarı rastlantı değildir, şans değildir, yıldızın parladığı an değildir, kader değildir. BAŞARI BİLİNÇLİ BİR SEÇİMDİR. Ödenmesi gereken BEDELLLERİ vardır, sıkıntıları vardır, engelleri vardır, tuzakları vardır. Başarı , eğer bilinçli seçim olabilirse BÜTÜN BUNLAR AŞILACAKTIR.
Ancak ,başarıyı , bilinçli olarak seçenler başarılı olabilir.
